SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Bilans strat i zysków siłownii

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiedziałem, że muszę być dobrze zregenerowany. Więcej przykładów nie będę przytaczał, acz było ich dużo. Krótko mówiąc, byłem uzależniony od diety i to ją stawiałem na 1 miejscu. Zapraszam do udziału w dyskusjach; co Tobie daje siłownia i co takiego straciłeś poprzez nią. I oczywiście zachęcam do skomentowania mojego toku myślenia... [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8793 Data: 2008-09-28 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z pozostałych części ciała najwięcej poleciało z klatki piersiowej i ud. Na klacie w dalszym ciągu pozostało jeszcze trochę zbędnego "zapasu", dlatego też w tym miejscu obwody jeszcze mogą trochę polecieć. Do końca października będę chciał osiągnąć wagę w granicach 88-89 kg. W pasie postaram się "zlecieć" do ok 92 cm. [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10598 Data: 2008-09-28 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tory, pewnie fani Phila czy Wolfa czuja lekki niedosyt (np ja fan Philla :p ), ale nie na tyle aby się generalnie z werdyktem nie zgadzać, no może poza Jayem na drugim miejscu ale powiedzmy sobie szczerze skoro ktoś raz uznał że Cuts ma zostać Mr O to nie można go z roku na rok przesunąć o kilka pozycji w dół, tym bardziej że formę [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol

    Post
    Doping

    ja bym na twoim miejscu dokupil jeszcze jedna butelke tego ale jesli chcesz 1 to woja sprawa... co do blokowania to moje potrzeby sexualne spadly przy praniu trenadrolu..jak nie wezmiesz to wszystko starcisz i kasa w bloto...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2008-09-28 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jarek, ludzie i poglady sie zmieniaja jesli sie napaliles to rob - byle w dobrym studio agent, na Twoim miejscu nie szlabym drugi raz do tej osoby, bo widac, ze niekompetentna. niech sie zrosnie a wtedy idz do studia piercingu w ktorym pracuja fachowcy. 1cm od czubka to rzeczywiscie niewiele, ale moze jak zobaczy to specjalista to jednak uda sie [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 00:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to chyba fakt prawda? Fakt napisalem ze nad lydkami da sie pracowac(jak nad kazdym innym miesniem) i nie wierze w to ze nie mozna wypracowac miesnia ktory jest na swoim miejscu. Zdania nie zmienilem. Po rozmowie z Wolfem napisalem to co ON!!! mi powiedzial a nie to co ja uwazam! wiec.. nie rozumiem o co sie rzucasz skoro nawet nie odczytales [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i troche mnie nie denerwuje jak niektorzy najezdzaja na Cutlera choc podkreslam nie jest on moim idolem jest mi obojetny tylko te wszystke przytki pod jego adresem sa nie na miejscu w stosunku do goscia ktory jest 2krotnym Mr.O i nie mowie o konstruktywnej krytyce tylko o takich bzdetach pt. co on tam robi, nie powinien byc w 1 dziesiatce i takie [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czasie dotarł do pięknej polany u stóp gór, z jednej strony uwieńczonej pięknym wodospadem, z drugiej chłodną, ciemną jaskinią. Postanowił rycerz odpocząć w tym pięknym miejscu. Leży i wygrzewa się w słońcu, ale nagle od strony jaskini słyszy straszny rumor. Patrzy, a w stronę wodospadu biegnie 7-głowy smok. Rycerz, jak to rycerz - wyciągnął [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Twoim miejscu spróbowałbym aptecznego propka. Zaczynając od małych dawek a kończąc na trochę większych. Może Twój organizm choć trochę się przyzwyczaił (jeżeli to możliwe) i teraz będzie lepiej. Odnośnie enana to wyżej Ci wyjaśnili, że dłużej się utrzymuje w organizmie dzięki kumulacji także sajdy cały czas by się nasilały dopóki byś nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2008-09-27 16:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3348 Data: 2008-09-27 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micz ale wez cos wrzuc z towaru bo w miejscu stoisz Ile na off?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będzie miało jednak jeżeli masz problemy z żołądkiem w ogóle zrezygnowałbym na Twoim miejscu z orali

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2008-09-27 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kibicuje Dexterowi, chociaz - niestety - skonczy sie zapewne jak zawsze na dalszym miejscu, mysle iz na 3 (może 2), bicepsy przodem - zdecydowanie tutaj najlepiej mi sie podoba jego sywletka , wystarczy to porównanie z poprzedniej strony, waska talia robi wizualnie najlepsze wrazenie; reszta o 1/2 klasy niżej w tej pozie, nawet heath ze swoimi [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 10:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdaje relacje z ladowania jadlospis wykonany 100% Efekty, no wlasnie. waga w miejscu. wymiary tez. sylwetka moze troche mniej szczegolowa, troche to dziwne, ale chyba znam przyczyny: - byc moze za dlugi czas bez ladowania i bylo one zbyt krotkie aby uzupelnic glikogen - tez moze za malo wegli, odchodzilem o michy i za godzine glodny, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2008-09-27 07:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja mam tak jak wiekszosc. Dzwiek OK obraz zacinka w jednym miejscu ... i nigdzie indziej tego nie nadaja chyba ze mieszkasz w US

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 03:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2008 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    U mnie zacina sie.. tzn jest dzwiek.. ale obraz sie zatrzymal w jednym miejscu

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 03:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eclipse21 / BLOG / Ciągle z przeszkodami..

    Post
    Trening dla początkujących

    Do początku uszu. A tego unoszenia nie wiem czy nie mam gdzieś nagranego, sprawdze. Oszukiwane jak chvj, bardziej kapturami niż barkami unosiłem, a mimo wszystko kaptur stał w miejscu, a barki rosły.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9712 Data: 2008-09-26 23:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    stoi w miejscu, bo nie wiesz czy masz 31 czy 41 w rece, co sprawia iz wiekszosc tu ma Cie za ginomena. kup sobie monohydrat zamiast cudowac. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-09-26 22:33:37

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-09-26 22:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie gdyby brac Animal Paka z Kre-Alkalynem? lub Animal pak z Cell pumpem? temat stoi w miejscu a chcialbym byscie doradzili mi jak najpredzej :) rozdaje sogi :P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-09-26 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Kurzawa.

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Z cyklu podnieta-chwalę się Dzisiaj miałem przyjemność jeść obiad w tym samym miejscu co Robert Kurzawa. Nie powstrzymałem się i zaczepiłem go przy wyjściu. Nie byłem pewien czy to on na 100%, ale okazało się, że miałem rację. Jak mi powiedział od 10 lat nie startuje, ale nadal ćwiczy. Powiem Wam, że sylwetka nadal budzi respekt. Pomimo, że był [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2008-09-26 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)